Osvěžující smoothie se hodí na snídani, nebo kdykoliv na něj máte chuť. Díky kokosovému oleji bude koktejl výživný a nastartuje váš den.
Budeme potřebovat:
300 ml raw mandlového mléka
200 g jahod (nebo lze použít borůvky, maliny a jiné ovoce)
1 menší banán
Vanilka
4–6 kostek ledu
špetka kardamomu
Jak na to:
Rozmixujte dohladka, ozdobte čerstvým ovocem a podávejte. V případě potřeby doslaďte medem, nebo rostlinným sirupem.
Vychytávka:
Do koktejlu přidejte lžíci Chia semínek a užijte si výživnou snídani na celý den!